＜5週目＞
マントラ・チャンティング
第3チャクラワーク
ヨガ哲学（チャクラとは）
2021/11/10（水） ｟RYT200-10日目｠
1 min
Alma Shanti(アルマ・シャンティ）は「自分らしく生きる方法」をお届けするアウトプット系ブログです。心身が健康になるヨーガのメソッド・マクラメ・旅行情報など幅広い情報を発信しています。Alma Shanti
＜5週目＞
マントラ・チャンティング
第3チャクラワーク
ヨガ哲学（チャクラとは）