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fumi

クリエイター・ヨギーニ

服飾業界から様々な業種を経験後、フリーランスに転身。マクラメ作家として海外を旅する中、人の暮らしの豊かさは”心のあり方”にあると気付き、ヨーガを学び生活に取り入れ始める。自身の経験を活かして、心身共に健康になる「新しい生き方」を発信している。

とじる

Alma Shanti(アルマ・シャンティ）は「自分らしく生きる方法」をお届けするアウトプット系ブログです。心身が健康になるヨーガのメソッド・マクラメ作家の活動情報などをゆるっと発信しています。Alma Shanti

2021/11/17（水）｟RYT200-12日目｠

2022年6月19日 2021年11月17日 1 min

＜6週目＞

マントラ・チャンティング

第4チャクラワーク

解剖生理学：第3チャクラワーク

2021/11/14（日）｟RYT200-11日目｠

2021/11/21（日）｟RYT200-13日目｠

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クリエイター・ヨギーニ

服飾業界から様々な業種を経験後、フリーランスに転身。マクラメ作家として海外を旅する中、人の暮らしの豊かさは”心のあり方”にあると気付き、ヨーガを学び生活に取り入れ始める。自身の経験を活かして、心身共に健康になる「新しい生き方」を発信している。